Sistema Linfático

lesionesEl 80% de las lesiones deportivas son contusiones, torceduras y distensiones.

A continuación se presenta el modo de tratar éstas y otras lesiones.


Torcedura (distorsión)


Es una lesión articular originada por hiperrotación, hiperextensión o torcido. Desde el punto de vista médico se trata de una hiperextensión con desgarro del aparato ligamentario. Véase el tratamiento de la extensión de los ligamentos.


Contusiones


Caracterización:

Se producen por traumatismos locales, obtusos (golpe, patada, caída); siempre hematoma (eventualmente visible transcurridos algunos días).


Medidas de Urgencia:

LYMPHDIARAL® DS Pomada para drenaje. Pausa de carga según dolor, no aplicar calor y evitar el masaje en el área lesionada. En caso de lesiones por golpes en la cabeza, en los ojos o en losórganos genitales externos y con molestias de larga duración o bien crecientes, acudir al especialista

Cuidados Posteriores:

Se sigue tratando el hematoma con LYMPHDIARAL® DS Pomada para drenaje (aplicar suaves masajes varias veces al día), tratamiento con vitaminas y medicamentos homeopáticos tales como el árnica o la caléndula.

Distensiones


Caracteristicas:

Dolor por presión y estiramiento que se intensifica lentamente en la musculatura. El paciente puede moverse aunque con dolor


Medidas de Urgencia:

Se aplica LYMPHDIARAL® DS Pomada para drenaje, a fin de reducir la hinchazón. Lo más importante es guardar reposo ya que existe el peligro de desgarro de fibras musculares estriadas. Con posterioridad, ligeros ejercicios de estiramientos para reducir la tensión.

Cuidados Posteriores:

Vendajes con pomada para reducir la hinchazón, (p.ej., con LYMPHDIARAL® DS Pomada para drenaje), tratamiento con vitaminas y medicamentos homeopáticos tales como la árnica o la caléndula. Transcurridas 24 horas, es posible un entrenamiento ligero por debajo del límite del dolor. Con molestias de larga duración consultar con el especialista.

Lesiones deportivas adicionales


Irritación del tendón de AQUILES


Caracterización:

Irritación resultante de una contusión, p.ej., una patada en el talón, presión o sobrecarga. También es posible por utilizar un calzado mal adaptado al pie que ejerce una presión sobre el tendón.


Medidas de Para reducir la hinchazón:

LYMPHDIARAL ® DS Pomada para drenaje. Acudir al especialista para determinar si se ha producido una rotura del tendón, en cuyo caso será necesario una posición de reposo con calzado especial u operación.


Estiramiento de los ligamentos, desgarro de los ligamentos


Caracterización:

Casi siempre afecta la articulación talocrural (tras dar un paso en falso, por desniveles del terreno o suelo; “trauma por torcedura del pie” = estiramiento de los ligamentos hasta desgarro de los ligamentos) o la articulación de la rodilla (casi siempre complicada ya que afecta frecuentemente los ligamentos interiores y exteriores, los ligamentos cruzados de la rodilla, los meniscos o cápsulas); casi siempre dolor con hinchazón inmediata, pero el dolor puede disminuir rápidamente.


Medidas de Urgencia:

Posición de reposo en el área sin dolor; para reducir la hinchazón: LYMPHDIARAL® DS Pomada para drenaje. 
Acudir al especialista. Es posible que se produzca inestabilidad de la cápsula del ligamento de tipo crónico y artrosis.

October 14, 2011
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